Wie unterscheidet man Amateure von echten Experten?
Wie unterscheidet man Amateure von echten Ernährungsexperten? Das Thema Ernährung wird immer wichtiger - Viele Menschen holen sich im Bereich der
Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettmasseverlust!
ACHTUNG AUFGEPASST! GEWICHTSVERLUST IST NICHT GLEICH FETTMASSEVERLUST! Während man mit Crashdiäten schnell mal 2kg Muskelmasse in der Woche verlieren kann, ist es